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20.01.2021 | 歴史

最短で効く!遺伝子タイプ別ダイエット 自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる (SB新書)

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発行元 ジーンライフ .

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    商品基本情報

    • 著者:  白澤 卓二, DHC
    • レーベル:  SB新書
    • 発売日:  2014年05月29日
    • 出版社:  SBクリエイティブ
    • 商品番号:  4524797376080
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    自分の遺伝子タイプに応じた痩せ方があった


    肥満に関わる遺伝子3タイプ(りんご型、洋なし型、バナナ型)がわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する。自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的で理にかなうリバウンドしないやり方だった!

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健康管理にとても役立っています。読みやすいです。