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21.11.2020 | 歴史

あきらめの悪い人 切り替えの上手い人 (講談社+α文庫)

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発行元 泉谷閑示 .

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    商品基本情報

    • 著者:  下園壮太
    • レーベル:  講談社+α文庫
    • シリーズ名:  あきらめの悪い人 切り替えの上手い人
    • 発売日:  2014年02月14日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000014171
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    自衛隊初の心理カウンセラーである著者が、自分にとって最良の選択をする方法を公開。「心の会議」「幸せ貯金」「100人バランス修正法」「軍隊式思考法」など、実践的な思考法やアドバイスが満載の1冊。「人生の選択」が上手い人ほど、あきらめをコントロールしている! ※本作品は、2005年1月、マガジンハウスより刊行された『あきらめ上手は生き方上手』を文庫収録にあたり、改題のうえ、加筆、改筆したものです。

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下園先生の著書は何冊か読んでおり、さすが自衛隊のストレスコントロール教官をされておられるだけあって、他の本とはちょっと違う実践的な内容で、とても助けになっています。
本書も、農耕民族であったが故の日本人の「諦めの悪い気質」について非常にわかりやすく解説、さらに狩猟民族がルーツである欧米人の「諦め感覚」との対比が明白で、納得の連続でした。
確かに稲が実るまで約半年、耐えて耐えて耐えしのんで諦めなければこその「収穫」ですものね。
しかし現代の日本社会は情報も物流も格段に増え、選択肢が広がり、全体の中での「個」のあり方が、なるほど大昔とは異なります。
ひとつのことを諦めない粘るだけではなく、もっと自分に適したことがあればそちらを素早く選択する、その方がストレスなく、快適に楽しい人生を送れるように自分も思います。
本書はそれを明示してくれています。
胸のつっかえが取れた感じがします。
「諦める勇気」を教えてくださり、感謝しています。