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15.11.2020 | 歴史

疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本

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発行元 伊東稔 .

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    商品基本情報

    • 著者:  岡田和人
    • 発売日:  2017年04月10日
    • 出版社:  すばる舎
    • 商品番号:  4717991059800
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛、など、原因不明の不調に悩んでいませんか? いま不便がなくても、あごがカクカクする、足の指が力を抜いた状態でも曲がっている、腰掛けるときに足を組まずにいられないなど、不安な要素がないでしょうか。ねこ背による負担は身体に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできるねこ背の治し方から、こりや痛みへの対処法、疲れにくい生活習慣まで、ていねいに解説しています。

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