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20.11.2020 | 歴史

悩みごとの9割は捨てられる―――仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ

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発行元 武田 双雲 .

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    商品基本情報

    • 著者:  植西聰
    • シリーズ名:  悩みごとの9割は捨てられるーーー仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ
    • 発売日:  2016年10月07日
    • 出版社:  あさ出版
    • 商品番号:  4914000450001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    思い通りにならないのが当たり前。そう考えると、心のモヤモヤが消えてなくなりました。

    仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ。


    人生は思い通りにならないのが当たり前。

    累計450万部超のベストセラー著者が教える、

    不安、迷い、心配ごとを手放し、心を自由に、穏やかにするコツを84。


    自分を責めたり、追い込んだり、

    苦しめたりしても、事態はよくなりません。

    心おだやかに、楽天的であることが、

    チャンスや成功を引き寄せるのです。


    ■目次


    ●第1章 「おだやかな生活」が幸せな人生の基礎になる

    1 幸福はその人の心のあり方

    2 おだやかな心が問題解決の早道になる

    3 温かい心があるからこそ冷静な頭脳が活きる

    4 力尽くでは人は説得できない

    5 他人の欠点やミスを探さない ほか


    ●第2章 自分にとって大切なことを意識する

    1 つらいときこそ本当に大切な人が見つかる

    2 すべての障害は神からの祝福である

    3 仕事は「3割打者」を目指す

    4 今日だけが人生ではない

    5 人生はロングショットで考える ほか


    ●第3章 がんばりすぎなくていい

    1 がんばるだけでは豊かな創造性は生まれない

    2 好きなことでものめり込みすぎない

    3 出世にこだわりすぎると自分を見失う

    4 「こうすべき」ではなく「こうありたい」で考える

    5 価値のない人間はいない ほか


    ●第4章 時には考えるのをやめてみる

    1 自分と他人は違う

    2 怖がっていたら新しいことは何もできない

    3 根拠のない不安にとらわれない

    4 スタートしてしまえば恐怖は自然に消える

    4 「いいかげんな批判」は開き直って受け流す ほか


    第5章 ありのままの自分を受け入れる

    1 「平凡な自分」を受け入れる

    2 ありのままが個性になる

    3 肩の力を抜いたときに真の実力が発揮できる

    4 あえて「勝ち」は意識しない

    5 「よく思われたい」という気持ちが自分を苦しくする ほか


    第6章 心にゆとりを持つ

    1 ひと息ついてから始める

    2 努力することに執着はいらない

    3 自分の状態をすなおに受け入れる

    4 がんばることよりバランスが大事

    5 人生は「腹八分目」で満足する ほか


    ●第7章 正しく理解して楽になる

    1 真実をありのままに理解する

    2 「いつも思考」に陥るから気持ちが落ち込む

    3 好意はすなおな心で受け入れる

    4 捨てる神あれば拾う神あり

    5 最初から「決まっている」ことはない ほか


    ●第8章 人間関係が楽になるコツ


    ●第9章 悩ませるものは捨てていい


    ■著者植西 聰

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