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17.11.2020 | 歴史

太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ

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発行元 庵野 拓将 .

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    商品基本情報

    • 著者:  岡田隆
    • シリーズ名:  太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ
    • 発売日:  2017年12月08日
    • 出版社:  日本文芸社
    • 商品番号:  4914825620001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    難しいといわれるこの部位の鍛え方について、スポーツ科学に基づいた史上最強のフォーム解説により、正しく効果的な方法を伝授する。週1回でもOK。ジムはもちろん、自宅でも可能。正しい知識を実戦すれば、カラダは誰でも変えられる!

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