医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？

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発行元 本田　直之 .

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商品基本情報

• 著者：  加藤容崇
• 発売日：  2020年03月05日
• 出版社：  ダイヤモンド社
• 商品番号：  4410000006256
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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脳疲労が

瞬時に消える！

ビジネスのパフォーマンスを

最大化する

正しいサウナの入り方！

最新研究でサウナのすごい効果が続々と明らかに。

脳疲労オフ・集中力アップ・ひらめき・深睡眠・ダイエット・免疫力アップ

心臓病・うつ病、認知症予防…