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14.11.2020 | 歴史

幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

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発行元 ハンス・ロスリング .

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    商品基本情報

    • 著者:  ショーン・エイカー
    • 訳者:  高橋由紀子
    • シリーズ名:  幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
    • 発売日:  2018年12月22日
    • 出版社:  徳間書店
    • 商品番号:  4915748230001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。

    ハーバード大学で人気第1位の講師直伝!

    最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。


    世界中から秀才が集うハーバード大学で学生から絶大なる人気を集める「幸福学」講座で講師を務めた著者は、厳しい競争環境でも前向きな精神状態を作り上げて抜きんでる人と

    プレッシャーに負けて行き詰る人の違いはどこにあるのかを追求。

    本書では、ハーバード大生や著名企業のプロフェッショナルへの実証実験を踏まえ、

    成功をめざしてやみくもに努力するのではなく、幸福感や楽観主義をもつことが学業、

    仕事での成果に、組織の生産性向上、チームワークの強化に結びつくという事実を浮かび上がらせ、

    その要因を幸福優位性(ハピネス・アドバンテージ)と名付け、

    7つの法則にまとめた。

    自己啓発から組織マネジメント、教育と幅広く応用可能で示唆に富んだ一冊。

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ポジティブ心理学の本、今までは「懸命に働けば成功する、成功してはじめて幸せが訪れる」(成功→幸せ)という考え方が主流だったけど、(幸せ→成功)という考え方をすること。
法則1 ハピネス・アドバンテージ 幸福感は人間の脳と組織に競争優位をもたらす
法則2 心のレバレッジ化 マインドセットを変えて仕事の成果を上げる
法則3 テトリス効果 可能性を最大化するために脳を鍛える
法則4 再起力 下降への勢いを利用して上昇に転じる
法則5 ゾロ・サークル 小さなゴールにマトを絞って少しずつ達成範囲を広げる
法則6 20秒ルール 変化へのバリアを最小化して悪い習慣をよい習慣に変える
法則7 ソーシャルへの投資 周囲からの支えを唯一の資産とする