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12.11.2020 | 歴史

その「油」をかえなさい!―――「油脂」をちょっと見直すだけで体は劇的に変わっていく!

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発行元 足立香代子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  内海聡
    • シリーズ名:  その「油」をかえなさい!ーーー「油脂」をちょっと見直すだけで体は劇的に変わっていく!
    • 発売日:  2016年08月20日
    • 出版社:  あさ出版
    • 商品番号:  4913884140001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    今からでも、遅くない!

    「油脂」をちょっと見直すだけで、体は劇的に変わっていく!


    たとえば、こんな風に思ったりしていませんか?

    ・「油」は太る

    ・「コレステロール値」が高い!

    ・植物性の油だから健康的

    ・ココナッツオイルは素晴らしい油脂

    ・「動物性油脂」はよくない!……、

    それはすべて間違いです。


    人間の体には、「油脂」が欠かせません。


    特に脳は、そのほとんどが「油脂」で構成されています。

    つまり、「健康は油脂からつくられる」といっても、過言ではありません。

    そして、油脂をかえることで、

     ・アトピー

     ・花粉症

     ・喘息

     ・心筋梗塞

     ・脳梗塞

     ・認知症

     ・うつ病

     ・ガン

     ・糖尿病

     ・肥満


    などが、防げたり治せたりするのです。


    本書では、どのような油脂が体にどのような働きをもたらすのかを、

    図表や事例を使って詳しく・やさしく解説。


    どの油脂をとればいいのかが、一目瞭然です!

    10年、20年後も元気でいるために、すぐにできる方法を、ぜひお試しください。


    ■目次


    ・Chapter1 健康になりたいなら、まずは油を見直しなさい!


    ・Chapter2 アトピー、花粉症からガン、認知症まで


    ・Chapter3 使い方・選び方で毒にも薬にもなる「植物性油脂」


    ・Chapter4 今こそ、見直されるべき動物性油脂の 効能 とは?


    ・Chapter5 体を劇的に変える 油の取り方・選び方


    ■著者内海聡(うつみ・さとる)

    1974年兵庫県生まれ。

    筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究員、

    東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。

    2015年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長をつとめる。

    Facebook人気ユーザーランキングで「9位」(2015年5月時点)の、今もっとも注目されている医師である。

    ベスト・ロングセラーとなった『1日3食をやめなさい!』(あさ出版)ほか、著書多数。

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